图书名称
健康是“磨”出来的
作者:桂常青 尤藜 著
出版社:广东科技出版社
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健康地吃、享受地吃、方便地吃,既是一种新的生活方式,也是一种新的生活时尚。

为此,本书介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”,及其选用的相关食材、药材和常用配方。

本书力求通俗易懂,同时为体现本书的科学性和时代感,既引用传统中医的知识,又借鉴现代营养学的研究,会让读者明白“五谷磨房”自然食疗法的理念和精髓——“磨天地精华,养自然人生”。


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